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歯を支えているまわりの組織（ 歯肉、歯槽骨 など）の病気が「歯周病」です。 歯周病は自然に治ることはありません。虫歯と違いほとんど痛みがなく、気づかないうちに進行します。ほっておくと症状は急速に進行し、やがて歯が抜けます。
大人の慢性病（成人病）が「ある日突然病気になるのではなく、若いころからの日常生活のあり方や、よくない習慣を繰り返すなかで病気の根が徐々に広がり、ある年齢に達すると症状が出てくる」ということから、生活習慣病という名称になったのです。以前と比べて 歯科に対する考え方も大きく変わってきました。
統計によると、35歳で80％以上の人が歯周病になっています。最近になってよく歯周病と耳にすると思いますが予想をはるかに超えて
歯周病は深刻な状態を招きます。しっかりとケアをして歯周病にならないように気をつけることが大事です。分からないことがありましたら
横須賀市のすどう歯科医院にお気軽にお問い合わせ下さい。
35歳で80％以上の人が歯周病、とはいっても 35歳になってから突然、歯周病になるわけではありません。実は、歯周病は10代から
少しずつ進行して行き 、20数年の歳月をかけて、歯肉をじわじわとゆっくり冒し、歯茎から血が出てくるという自覚症状が出てくる30代の
頃にはもはや歯肉炎・歯周病になっているのです。虫歯のように痛みがあるわけでもなく、気づいたときには歯を抜かなくてはならない
様な状態に・・・そんなこともあるほどに歯周病とは侮れない、恐ろしい病気なのです。何よりも毎日のケアで歯周病にならないことが大事
になってくるのです。
近年、歯周病を有している方の心疾患、肺疾患などの発病率が明らかに高い事はご存じのとおりです。
歯磨きの習慣、食習慣、喫煙などの生活習慣が大きく歯周病に作用し、その影響はお口の中にとどまらないのです。
また歯周病は、静かに病気が悪化進行をしていきます。 虫歯も歯周病（歯槽膿漏）も実は感染症なのです。そこで正しい”虫歯予防”
が大事になってきます。当医院、横須賀市にあるすどう歯科医院でも歯の検診に力を入れていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
いくつか当てはまっていて、なおかつ歯医者さんに行かない方も多いと思います。そんな方は歯医者さんは、痛いところを見つけて削ってつめるだけ、と思っていませんか？ 痛くなってから歯医者に行くということは虫歯ですとかなり症状が進んでしまっています。 虫歯も早期発見・治療 なら痛みも感じないまま、治療の期間・費用ともに負担を少なくすることができます。虫歯で痛くなってから歯科に駆け込むのではなく、定期的に虫歯のチェックをして、普段の生活から虫歯予防を心がけることが 大事になってきます。検診を定期的に受けることで、自分の歯でおいしく食べることの喜びと大切さを知っていただくことが虫歯予防なのです。私たち 横須賀市のすどう歯科医院では皆様のお口の健康をサポートしていきたいと考えておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
人間の歯や骨は、体の中で最も硬い組織で、少量のたんぱく質と多くのカルシウムやリンなどのミネラル成分でできています。これらの成分は、強い歯をつくるために欠かせない基本栄養素です。ミネラル成分を豊富に含んだ食べ物には、小魚類、レバー、海藻類、牛乳、卵、大豆、野菜、果物、などがあります。意識して日頃から虫歯対策、虫歯予防を心がけましょう！
虫歯予防、よくかむことも大切
最近、やわらかて食べ物を好む傾向があります。しかし、よくかんで食べることも、健康でじょうぶな歯をつくるうえで欠かせないポイントに
なります。よくかむと、だ液がたくさん出ます。消化吸収をよくする働きをするほか、だ液にはカルシウムやリンが飽和状態で含まれている
ので、歯のエナメル質から溶け出したカルシウムやリンを補います。（再石灰化）日頃から意識して虫歯予防の意識が大事です。
糖分の摂取回数を控えめにする
糖分をじょうずにコントロールすることで、虫歯菌の養分になるものを少なくし、菌の繁殖をおさえることができます。代表的な糖分には、
食べ物や飲み物に含まれる砂糖（ショ糖）や、果物に含まれる果糖やブドウ糖などがあります。糖分の含まれる食べ物や飲み物をとる
回数が少なければ、より虫歯予防につながります。
虫歯予防のポイント（歯を強くする最良な方法 フッ素）
フッ素（元素記号 [F]）は、塩素やヨウ素などと同じハロゲン族元素の一つです。化合力が非常に強く、身の回りのある土や水、草や木
などの植物、いろいろな動物はもちろんのこと、人間の身体にも例外なくフッ素は含まれています。私たちは、毎日食べ物や飲み物から
フッ素を身体に取り入れています。フッ素は、人間の身体、とくに歯や骨を丈夫にする有益な元素です。一日に必要なフッ素は、成人
では一日あたり３〜４mg（0.05mg/kg）とされています。毎日の食べ物や飲み物からとる量では、虫歯予防するのに必要な量が不足
しがちです。
口の中の汚れには、こんなものがあります。
プラーク（歯垢）
虫歯や歯周病の原因！
"食べカス"だと思われている人が多いですが、実体は何億の細菌のかたまりです。
これをケアすることに虫歯予防ができます。虫歯、歯周病は歯に付着するプラークが根本の原因です。
１日に何回も歯をみがいても、虫歯になる人がいます。それはプラークが簡単には完全に除去できないからです。
虫歯予防、歯周病予防の基本はプラークコントロールです。
プラークコントロールにはご自分でやっていただくホームケアと、歯科衛生士の行うプロフェッショナル・ケアが必要です。
当医院では、乳幼児期、学童期、思春期、成人期、壮年期、老年期の各年齢に適したブラッシング方法を指導いたします。
コーヒー・紅茶・たばこのヤニなどの色素沈着
着色そのものに害はありませんが、歯の表面がザラつくことでプラークがつき易くなります。 虫歯予防にはケアが必要です。
毎日の歯みがきで落としきれなかったプラークや歯石は、むし歯や歯周病の原因となります。特に歯石は硬くなり、歯ブラシでは
取れなくなっています。そのまま放置すると歯肉炎を起こし、さらに歯をささえている歯槽骨を溶かして、歯がぐらぐらになる歯周病
へと進行します。
横須賀市のすどう歯科医院では、歯科衛生士による歯石の除去、徹底的な歯のクリーニングを行っております。虫歯予防に効果的です。
また、歯にタバコのヤニや、お茶のシブなどの付着物がついた場合でも、専用のエアフローにより、痛くなく、短時間に汚れを落とすことが
できます。横須賀市のすどう歯科医院にお気軽にお問い合わせ下さい。
バイオフィルム
プラークの中でも最も病原性の高いプラークです。
簡単にいってしまうと、多種の細菌から作られる細菌のための保護膜です。
このバイオフィルムの下で虫歯や歯周病の原因菌が活発に活動していきます。
バイオフィルムは歯みがきでは落すことができず、これが歯の表面に存在することで、また新たなプラークの付着を誘発します。
歯石
歯石がつくと歯の表面に凸凹を作るので、細菌がどんどんたまっていきます。
（通常、ＰＭＴＣを行なう前に除去しておきます）
洗口液
洗口液にはプラークを除去する効果はありません。基本的にはブラッシングをしっかり行った後に、補助的に使用することにより、
虫歯予防、歯周病の予防ができます。
洗口液は、一般に市販されているものが数多くありますが、化粧品に分類され、たださっぱり
するだけで、虫歯予防歯周病予防の効果のないものも数多くあります。
横須賀市のすどう歯科医院にて適切な指導のもとで、有効に
洗口液をお使いください。
虫歯予防するのに大切なことは食習慣、生活習慣です。
もちろん歯みがきも重要です。横須賀市のすどう歯科医院ではこれら以外にも
行える予防方法が
あります。横須賀市のすどう歯科医院に気軽にお問い合わせ下さい。
奥歯の噛む面には溝があり、虫歯が出来やすいところです。ここにシールをして虫歯予防する方法があります。これがシーラントです。
シーラントは歯を削ることが無いので痛みはありません。ただし、このシールが剥がれることもありますので、定期的に検診をする必要が
あります。 フッ素塗布やシーラントを行ったからといって、必ずしも虫歯が出来なくなるというものではありません。また、これらの処置は
初期の虫歯の治療法としても行います。
横須賀市のすどう歯科医院では患者さんの口の中の状態を把握していただくために必ずデジタルカメラにて撮影し、普段見えない所も見る事ができます。
また、個人個人のデーター管理によって術前、後の比較をしていただいております。
お口の環境を健康に維持するためには汚れをつけないことが肝心です。
ですので、できる限りお口に問題がなくともチェックと汚れの除去のために通うことが肝心と思います。横須賀市のすどう歯科医院では独自のプログラムを用意しておりますのでご相談下さい。めやすは最低３か月に一回は横須賀市のすどう歯科医院に通院されるのをお勧めしますが、理想は毎月一回です。
このほかにも色々な治療がありますので、横須賀市にお住まいの方はぜひ一度、横須賀市のすどう歯科医院へお気軽にご相談ください。
横須賀市のすどう歯科医院では、皆様のかかりつけ医を目指しています。 横須賀市のすどう歯科医院では、大人も子供もこわがらなく治療
ができる医院作りを目指しています。
すどう歯科医院
京急堀の内駅より徒歩3分
駐車場あり（３台分）
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